🌟 Stages & ÉvĂ©nements

Parce qu’une simple sĂ©ance de yoga ne suffit parfois pas Ă  plonger pleinement dans l’expĂ©rience


Les stages et événements sont conçus comme de véritables parenthÚses, pour vous offrir un temps hors du quotidien.

Que ce soit lors d’un week-end en immersion, d’une retraite au cƓur de la nature, ou d’un Ă©vĂ©nement ponctuel (yoga party, ateliers thĂ©matiques, journĂ©es de cohĂ©sion), chaque rendez-vous est une invitation Ă  :

✹ Vous ressourcer profondĂ©ment,
✹ Explorer de nouvelles pratiques (yoga, mĂ©ditation, respiration, massage, danse
),
✹ Rencontrer et partager avec d’autres dans une atmosphùre bienveillante,
✹ Repartir avec plus d’énergie, de clartĂ© et de sĂ©rĂ©nitĂ©.

Ces moments uniques combinent pratique corporelle, exploration intérieure et convivialité, pour créer une expérience mémorable, à vivre seul, en couple, en famille ou en groupe.

👉 DĂ©couvrez ci-dessous les prochains stages et Ă©vĂ©nements et laissez-vous tenter par l’expĂ©rience qui vous appelle.


🍂✹ RETRAITE YOGA – "Accueillir l’automne en conscience" ✹🍂

Tu ressens le besoin de ralentir, de souffler et de te reconnecter Ă  toi-mĂȘme avant l’hiver ?


Je t’invite Ă  une retraite de yoga de 3 jours dans un cadre exceptionnel đŸ”ïž.

📅 26 → 28 octobre 2025
📍 Güte La Sauvagine (Triùves, à 1h15 de Gap)

👉 DĂ©couvre le lieu ici : https://gite-lasauvagine.fr/

🌿 Au programme

  • 🧘 Yoga (sĂ©ances douces & dynamiques)

  • 🌀 MĂ©ditations guidĂ©es

  • 🔔 Relaxations sonores

  • đŸŒČ Temps libres pour balades en montagne, massages (en option) ou repos

  • đŸ„— Repas sains et gourmands, cuisinĂ©s sur place

🕓 Organisation :

  • ArrivĂ©e dimanche 26 octobre Ă  partir de 16h (possibilitĂ© covoiturage 🚗 ou train + navette 🚉)

  • DĂ©part mardi 28 octobre fin d’aprĂšs-midi

💰 Tarif : 270 € tout compris
(hébergement + repas + pratiques)

đŸ™‹â€â™‚ïž Qui suis-je ?

Je m’appelle Ousir. Je suis professeur de yoga, praticien ayurvĂ©dique et Ă©nergĂ©ticien.
Depuis plus de 6 ans, j’accompagne en cours collectifs et privĂ©s, et j’ai créé la mĂ©thode ZEP (Zen Et Puissant) qui allie yoga, mĂ©ditation, neurosciences et relaxation.

Avec beaucoup d’enthousiasme et d’humilitĂ©, j’organise ici mon premier stage de deux jours 🌟, dans un lieu magique, pour un petit groupe de 12 personnes maximum.

⚠ Les inscriptions se clĂŽturent le 20 octobre.


đŸ’« Si ton cƓur te dit oui, c’est le moment de t’offrir cette parenthĂšse pour accueillir l’automne en douceur 🌿.


đŸžïž La Retraite

Yoga Love

“Quand deux Ăąmes se rencontrent dans la prĂ©sence, le monde entier s’ouvre Ă  l’amour.”


Trois jours pour se reconnecter Ă  soi, Ă  l’autre et au sacrĂ©. Une immersion complĂšte dans l’univers du Yoga Love, oĂč chaque instant devient une offrande.


La retraite Yoga Love – Les 12 Portes en immersion est une expĂ©rience unique, Ă  la fois douce et profonde,
qui condense en trois jours le voyage des 12 Portes du Yoga Love.

Tu y découvriras :

  • des pratiques Ă  deux (yoga, respiration, massage, danse, mĂ©ditation)

  • des ateliers de communication consciente

  • des rituels d’ouverture et de clĂŽture

  • des temps de silence et de nature

  • et un espace sacrĂ© pour honorer l’amour sous toutes ses formes.

C’est un temps suspendu pour raviver la flamme, rĂ©harmoniser le lien, et goĂ»ter Ă  la magie du sacrĂ© Ă  deux.

đŸȘ· À qui s’adresse cette retraite ?

Cette retraite s’adresse à tous les couples, amis, ou duos conscients qui souhaitent :
💞 Retrouver la prĂ©sence et la complicitĂ© dans leur relation.
đŸŒŹïž Explorer le souffle, le toucher et la conscience partagĂ©e.
🌿 Se reconnecter Ă  la nature, Ă  soi, Ă  la beautĂ© du vivant.
đŸ”„ Se libĂ©rer des tensions pour retrouver la joie et la lĂ©gĂšretĂ©.

Les pratiques sont accessibles Ă  tous niveaux, sans exigence physique particuliĂšre.

🌾 Structure de la retraite (3 jours / 2 nuits)

đŸ•Żïž Jour 1 – Ouvrir le Temple

  • Cercle d’ouverture : intention & ancrage

  • Voyage Ă  travers la Porte de la PrĂ©sence et la Porte de l’Écoute

  • SĂ©ance de massage thaĂŻ et respiration Ă  deux

  • MĂ©ditation du regard & relaxation sonore

  • Rituel du feu : libĂ©rer l’ancien et accueillir le renouveau

đŸŽ¶ SoirĂ©e en silence ou chant mĂ©ditatif autour du feu

🌞 Jour 2 – Explorer les Énergies

  • Pratique matinale : souffle et mouvement conscient

  • Atelier Toucher Conscient & Danse SacrĂ©e

  • Temps libre : nature, baignade, repos, Ă©criture

  • AprĂšs-midi : communication consciente & jeu relationnel

  • SoirĂ©e : Yoga onirique du couple – voyage guidĂ© dans le monde intĂ©rieur

🌌 C’est la journĂ©e des Portes de la Confiance, du Jeu, de la GuĂ©rison et du RĂȘve.

🌅 Jour 3 – IntĂ©grer et Rayonner

  • Pratique de respiration douce et mĂ©ditation en duo

  • Atelier Gratitude & UnitĂ©

  • Cercle de clĂŽture : partage, intĂ©gration et bĂ©nĂ©diction du lien

  • Rituel final : le Souffle d’Amour – respiration en miroir, symbole de l’unitĂ©

đŸ’« “Fermer le cercle, c’est ouvrir un nouveau chapitre.”

đŸ” L’expĂ©rience humaine avant tout

Au-delà des pratiques, cette retraite est une expérience de simplicité, de chaleur et de vérité.


Des repas végétariens préparés avec amour, des tisanes partagées, des rires, des silences, et des regards qui disent tout.

đŸȘ¶ Chacun repartira avec :

  • un livret personnel de suivi et d’introspection,

  • une invitation au programme en ligne “Le Temple intĂ©rieur”,

  • et une connexion renouvelĂ©e Ă  la magie du lien.

đŸ’« Informations pratiques

📍 Lieu : un güte en nature (prùs de Gap – à confirmer)
đŸ—“ïž Dates : Ă  venir – printemps ou automne 2026
đŸ•°ïž DurĂ©e : 3 jours / 2 nuits
💰 Tarif indicatif : Ă  dĂ©finir selon le lieu (prĂ©vision 350–450€ par couple tout compris)
đŸ„— Repas vĂ©gĂ©tariens inclus
đŸ§˜â€â™€ïž MatĂ©riel : tapis, plaid, coussin, tenue confortable

🌾 “Aimer, c’est prier Ă  travers le souffle, la peau et le silence partagĂ©.”

đŸŒč Une expĂ©rience qui ouvre les 12 Portes du CƓur

Chaque atelier, chaque pratique, chaque regard devient une clĂ©. Ce voyage t’invite Ă  ouvrir ton temple intĂ©rieur, Ă  travers ton corps, ton souffle et ta prĂ©sence.

💬 “Le Yoga Love est une priùre en mouvement, une danse du divin à travers l’humain.”